Výživa a výchova v propojení

Pomáháme rodičům zvládat náročné situace kolem jídla, ať jde o nejedlíka, nebo o nadváhu. Bez strašení, bez diet a s respektem k dítěti i k realitě vaší rodiny.

S čím potřebujete pomoct?E-book Cukroví s dětmi

Znáte nás zČT24iDNESČeského rozhlasuDeníku N

Zdeňka Trummová
Zdeňka TrummováNutriční poradkyně, pedagožka a zakladatelka neziskovky Jedlík-nejedlík
Na Vánoce 2026

Vánoce bez bitev o cukroví. I u babičky.

Praktický průvodce, jak dát dětem sladké, neztratit nervy a přitom budovat zdravý vztah k jídlu. Tipy podle věku od miminek po školáky.

290 KčPDF hned do e-mailuVíce o e-booku
Znáte nás z

Co o nás říkají lékaři a rodiče

E-book je napsaný s velkým respektem jak k rodičům, tak k dětem. Oceňuji, že nesklouzává k žádným extrémům – místo toho předkládá různé reálné a rodičovsky proveditelné přístupy.
MUDr. Lenka Veselá, dětská lékařka
E-book od Zdeňky je nabitý informacemi, napsáno polopaticky i pro laika. Laskavá forma a plno praktických tipů.
Alena Rejfková · speciální pedagožka, máma osmileté slečny a pětiletého syna
Není to tak docela o cukroví, jako spíš o celkovém přístupu k jídlu i k dětem.
Kateřina Zavřelová · maminka tří malých indiánek
Zdeňka Trummová přednáší rodičům
O nás

Víme, jaké to je. Zdeňka to zažila sama.

Zakladatelka Zdeňka Trummová od dětství bojovala s obezitou. Jako učitelka pak viděla, kolik rodin řeší totéž, a z pedagožky se stala nutriční poradkyní. Dnes je Jedlík-nejedlík nezisková organizace, která přednáší rodičům, radí v poradně a vzdělává odborníky.

  • Nezisková organizace od roku 2023
  • Poradna osobně i online
Více o nás a týmu

Podcast Jedlík-nejedlík

Jak u dětí podporovat zdravý postoj k jídlu a nepokazit si přitom vzájemný vztah. Každý měsíc poradna s odpověďmi na vaše dotazy.

Poslouchat na SpotifyO podcastu